La caries dental es una de las enfermedades más comunes. Se estima que afecta al 60-90% de los niños y al 100% de los adultos en todo el mundo.
Tabla de contenidos
¿Qué es la caries?
La caries dentales es proceso de destrucción del diente que se produce cuando las bacterias que se encuentran en la placa dental metabolizan los azúcares y carbohidratos que se ingieren a través de la alimentación y producen ácidos que disuelven el esmalte dental.
¿Qué origina la caries en los niños?
La falta de cepillado y el uso inadecuado del hilo dental
Son factores importantes que contribuyen a las caries dentales en los niños. Es importante enseñar a los niños a cepillarse los dientes dos veces al día con pasta dental con flúor y a usar hilo dental una vez al día.
La dieta del niño también puede influir en su riesgo de caries dentales
Los alimentos y bebidas azucarados y ácidos pueden aumentar el riesgo de caries dental. Por otro lado, los alimentos ricos en calcio y fósforo, como los lácteos, pueden ayudar a fortalecer el esmalte.
La caries dental puede ser contagiosa
Las bacterias que causan las caries pueden transmitirse a través de la saliva, por lo que compartir utensilios de comida o bebida con alguien que tenga caries puede aumentar el riesgo de desarrollar caries.
¿Cómo prevenir la caries en los niños?
Cepillado dental adecuado:
Es importante que los niños cepillen sus dientes al menos dos veces al día con una pasta dental con flúor. Los niños pequeños pueden necesitar la ayuda de un adulto para cepillarse correctamente.
Uso de hilo dental:
Ayuda a eliminar la placa y los restos de alimentos de entre los dientes y debajo de la línea de las encías.
Reducción del consumo de alimentos y bebidas azucaradas:
Los alimentos y bebidas azucarados promueven la formación de caries dentales. Es importante limitar el consumo de azúcares y carbohidratos refinados.
Consumo de alimentos saludables:
Los alimentos ricos en nutrientes, como las frutas y verduras frescas, ayudan a mantener los dientes y las encías saludables.
Aplicación de sellantes dentales:
Los sellantes dentales son una capa delgada de material que se aplica sobre las superficies masticatorias de los molares para protegerlos de la formación de caries.
Visitas regulares al dentista:
Los niños deben visitar al dentista regularmente para detectar y tratar cualquier problema dental temprano.
3 Datos Curiosos
- La caries dental no solo afecta a los humanos, sino también a los animales. Los animales en cautiverio, como los leones marinos y los delfines, también pueden desarrollar caries dentales debido a su dieta y a su falta de atención dental adecuada.
- La caries dental no solo puede causar dolor y sensibilidad dental, sino que también puede provocar problemas de salud más graves si no se trata. Las infecciones dentales pueden propagarse a otras partes del cuerpo, como el cerebro y el corazón, y causar complicaciones graves.
- El flúor es un mineral que puede ayudar a prevenir las caries dentales fortaleciendo el esmalte dental. Fue descubierto por casualidad en la década de 1930, cuando los dentistas observaron que los habitantes de una ciudad con agua fluorada tenían menos caries dentales que los habitantes de una ciudad sin agua fluorada.
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