Limpieza dental profesional: ¿Cada cuánto hacerla?

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Limpieza dental profesional: ¿Cada cuánto hacerla?

La limpieza dental profesional es uno de los tratamientos preventivos más recomendados para mantener los dientes y las encías sanos. Pero, ¿Cuándo la necesito? ¿Cada cuánto tiempo tengo que ir a la consulta para que me hagan una higiene bucal?

En muchos casos los pacientes sólo acuden a la consulta a hacerse una limpieza cuando tienen alteraciones en la boca, como el sarro. Es cierto que la higiene permite remover las bacterias incrustadas que provocan estas complicaciones. Pero lo ideal es evitarlas haciendo una limpieza de vez en cuando. Además, si esperamos puede ser que lleguemos a la consulta con síntomas de patologías que la limpieza no puede solucionar, como las enfermedades periodontales.

Pero si yo me cepillo los dientes cada día, ¿Para qué necesito una limpieza? Se preguntarán muchos pacientes. La limpieza dental en la consulta ofrece numerosas ventajas:

  • Eliminación del sarro. El sarro está formado por los restos de bacterias no eliminadas, que se endurecen y se adhieren a los dientes. Consiste en una película pegajosa y amarillenta que altera gravemente la estética de la sonrisa.
  • Una sonrisa más bonita. Además del sarro, la acumulación de placa también provoca otras complicaciones como las manchas dentales. Una limpieza dental profesional ayuda a remover la placa incrustada, de modo que conseguimos una sonrisa más limpia y bonita.
  • Prevención oral. Una buena prevención es clave para evitar el desarrollo de las diferentes enfermedades bucodentales. La higiene en la consulta ayuda a prevenir la halitosis y las enfermedades periodontales.

Entonces, ¿Cada cuánto hacer una limpieza dental profesional?

No existe una frecuencia ideal, pero muchos odontólogos recomiendan realizar una limpieza dental en la consulta una vez cada seis meses. Puede parecer muy seguido, pero la realidad es que a diario sometemos a nuestros dientes y encías a miles de bacterias. A pesar de realizar una buena higiene oral, los cepillos dentales no consiguen eliminar toda la placa dental.

Algunos pacientes tienen dudas sobre la higiene oral: hacerla tan seguido, ¿Perjudica mi sonrisa? ¿Desgasta el esmalte? Si el paciente ha sufrido sensibilidad dental antes es probable que tras la limpieza note algunos de sus síntomas. Pero en la mayoría de casos son sensaciones que no duran demasiados días. La limpieza dental profesional es un tratamiento ideal para mantener una sonrisa más sana durante más tiempo, pero conviene realizarla en una clínica dental de calidad.

En la clínica Liandent también ofrecemos el tratamiento de Limpieza Dental. ¡Te esperamos!

¿El estrés puede afectar mi salud bucal?

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¿El estrés puede afectar mi salud bucal?

Después de las vacaciones llega la temida vuelta a la rutina: clases, trabajo, y mucho estrés diario. Estar estresado es perjudicial para nuestro cuerpo en muchos sentidos. ¿Sabías que uno de los menos conocidos es respecto la salud bucodental?

Pues sí: incluso tu sonrisa puede resentirse del estrés. En general lo relacionamos con los nervios y la ansiedad, los cambios de humor y de apetito. Incluso con el dolor de cabeza. Pero, ¿Y si esa inflamación o esa fisura en tu diente se deben también al estrés?

Otro factor a tener en cuenta es que en situaciones de estrés muchos pacientes abandonan su rutina de higiene diaria. El estrés también aumenta la tendencia a retomar hábitos perjudiciales, como el tabaquismo y el consumo de alcohol. Estos hábitos están directamente relacionados con patologías bucodentales muy graves, como el cáncer oral. muchos pacientes tienden a abandonar los hábitos de vida saludables. Así, se retoman hábitos perjudiciales como el consumo de alcohol y el tabaco.

Cómo afecta el estrés mi salud bucal (y cómo evitarlo)

La principal patología bucodental relacionada con el estrés es el bruxismo. Consiste en el hábito inconsciente de apretar y rechinar los dientes ejerciendo mucha presión sobre la mandíbula. En la mayoría de casos el bruxismo se da de forma nocturna, mientras dormimos. Esto hace que no nos demos cuenta de sus efectos cuando están muy avanzados: dolores de cabeza y fisuras dentales.

Aunque es difícil de detectar, se sabe que una de las principales causas del bruxismo es el estrés: Se calcula que hasta un 80% de casos de bruxismo se dan en pacientes estresados. Por ello frenar los niveles de estrés es un primer paso para evitar este hábito. A nivel profesional, los odontólogos pueden recomendar el uso de férulas de descarga, que impiden la mordida y frenan sus efectos.

Pero el estrés no sólo está relacionado con el bruxismo. También puede alterar nuestra sonrisa de otras formas menos directas:

  • Gingivitis y periodontitis. Consisten en la inflamación de las encías. Detectarlas a tiempo es esencial para evitar la pérdida del diente afectado.
  • Irritaciones bucales. Llagas, aftas. Se deben a diversos factores; entre ellos, estar estresado.
  • Xerostomía. El síndrome de la boca seca también se debe a un aumento de los niveles de estrés.

¿Cómo reducir el estrés y conseguir una sonrisa más sana?

Existen diversos trucos: escuchar música relajante, tomarnos las cosas con más calma, meditar. Practicar algún deporte también ayuda a liberar tensiones. La relajación para estar menos estresado puede ser la clave para sentirnos mejor y sonreír mejor.

En Liandent te ayudaremos a lucir una sonrisa radiante, visítanos y compruébalo por ti mismo. ¡A sonreír!

 

Importancia de visitar al odontopediatra

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Importancia de visitar al odontopediatra

Transmitir hábitos de salud bucodental a nuestros hijos está muy bien, pero también es importante llevarlos al odontólogo. ¿Por qué es tan importante visitar al odontopediatra con regularidad?

Son muchos los padres que no le dan demasiada importancia a los dientes de leche, porque son piezas que con el tiempo caerán. Pero la infancia es la etapa clave para un buen desarrollo bucodental. Se trata del momento de transmitir a los más pequeños los principales hábitos de salud dental. Además, los dientes de leche tienen un papel fundamental en el desarrollo del niño. Y no sólo a nivel estético: en el proceso del habla y la articulación, la masticación de alimentos. Evitar complicaciones durante esta etapa es esencial para una sonrisa sana en el futuro.

No es la primera vez que afirmamos que si queremos una sonrisa sana durante toda la vida es importante comenzar desde la infancia. También hemos explicado que si un niño sufre enfermedades como la caries, es más probable que la vuelva a padecer en el futuro. Por todo ello conviene cuidar la salud bucodental de los más pequeños, tanto en casa como en la consulta. Pero, ¿Quién es el odontopediatra? Se trata del odontólogo experto en la salud bucodental desde la infancia hasta la adolescencia.

Por qué es tan importante visitar al odontopediatra

Llevar a tus hijos de visita al odontopediatra les aportará muchos beneficios:

  • Vínculo niño – odontopediatra. El factor psicológico es esencial en la odontopediatría. Con las visitas a nuestra clínica, el pequeño se irá familiarizando con el entorno de la consulta y establecerá un vínculo con nuestra odontopediatra.
  • Orientar a los niños y también a los padres. El odontopediatra también puede asesorar a los padres sobre cómo manejar la salud bucodental de sus hijos, enseñando las mejores técnicas de cepillado, prevención de enfermedades bucodentales.
  • Prevención bucodental. El mejor modo de prevenir el desarrollo de patologías como la caries es mediante una revisión regular en el odontopediatra. Recuerda que la caries es la enfermedad bucodental más extendida en todo el mundo, y que afecta especialmente a los niños. Se recomienda llevar a los niños a la consulta dos veces al año como mínimo.

A partir del primer año ya puedes llevar a tu hijo al odontopediatra. En la clínica Liandent contamos con profesionales especializados en el trato con los más pequeños. No dudes en poner su salud bucodental en las mejores manos, para que pueda mantener una sonrisa sana toda la vida. ¡Te esperamos!

¿Cómo influye la nutrición en la salud bucodental?

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¿Cómo influye la nutrición en la salud bucodental?

La nutrición tiene un papel esencial en la salud de nuestro cuerpo y también en nuestra sonrisa. Los alimentos que comemos influyen en el desarrollo de caries, gingivitis… ¿Qué alimentos son más sanos y perjudiciales para mi sonrisa?

Algunos alimentos son muy recomendados para cuidar la sonrisa. Pero otros están directamente relacionados con el desarrollo de diversas patologías bucodentales. En general son aquellos alimentos menos recomendados para la salud.

Alimentos sanos para la sonrisa

Cada paciente tiene sus necesidades nutritivas distintas. Pero diversos expertos coinciden en que una dieta saludable para los dientes y las encías debería incluir los siguientes alimentos:

  • Frutas. Las frutas son ricas en vitaminas y muy saludables para nuestro cuerpo y nuestra salud bucodental. Además algunas frutas como las manzanas estimulan la saliva, esencial para remover las bacterias de la boca.
  • Verduras. Las verduras son ricas en fibra y ayudan a neutralizar la placa bacteriana.
  • Cereales. Se recomienda elegir cereales integrales, porque contienen más fibra y ayudan a combatir la placa bacteriana.
  • Lácteos. Ayudan a reponer los niveles de calcio y contribuyen a la remineralización del esmalte.
  • Pescado. Hay algunos pescados que incorporan flúor. Además, favorecen el mantenimiento óseo y las encías.
  • Té verde. Muchas infusiones contienen antioxidantes que benefician el organismo y los dientes. Pero cuidado: si no nos lavamos los dientes, con el tiempo pueden provocar manchas.

Alimentos perjudiciales para la sonrisa

  • Alimentos azucarados. El exceso de azúcar es una de las principales causas del desarrollo de la caries dental, la patología más extendida en todo el mundo. Caramelos, pasteles, galletas, golosinas… Estos alimentos son muy consumidos entre horas y entre los niños. Moderar su consumo será clave para prevenir la caries.
  • Ácidos. Los alimentos ácidos erosionan el esmalte. El resultado es un aumento de la sensibilidad dental al consumir alimentos muy fríos y calientes. Hablamos de alimentos como los cítricos, algunos zumos, el vinagre y otros.
  • Alimentos con colorantes. Hay muchos alimentos que manchan los dientes. Los más consumidos son el vino tinto, los frutos rojos, el café. Son alimentos que provocan el desarrollo de manchan dentales, que sólo se pueden eliminar en la consulta. Lo ideal es mantener una dieta equilibrada con cinco comidas diarias, y practicar ejercicio de forma regular. Pero no olvides que cualquier alimento que comemos puede provocar la acumulación de placa bacteriana entre los dientes y las encías. Por ello es esencial cepillar los dientes después de cada comida. Por último, no olvides visitar a tu dentista de confianza una vez cada seis meses.

En Liandent nuestros especialistas estarán gustosos de orientarte cuidando tu salud. ¡Te esperamos!

¿Qué dice tu sonrisa de ti?

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Dicen que “la sonrisa es el reflejo del alma”. Se trata de la expresión facial más estudiada, un pilar fundamental en nuestra imagen personal. ¿Qué dice tu sonrisa de ti?

Son muchas las personas que primero se fijan en la sonrisa al conocer a alguien. Sonreír puede enamorar, cambiar el estado de ánimo, contagiarse y también puede dar mucha información sobre una persona. Según un estudio, las sonrisas saludables reflejan un estado de salud óptimo. Además, están vinculadas al bienestar y los sentimientos positivos. Incluso existen diferentes tipos según su forma, longitud…

Pero, ¿Qué dice la sonrisa de nosotros? Si los ojos se ensanchan al reír y mostramos las patas de gallo, tenemos una sonrisa espontánea. En otros casos es intencional, cuando por ejemplo estamos en contextos más formales. También habla de nuestra seguridad: si nos tapamos la boca con la mano o evitamos abrirla mucho, puede ser señal de que tenemos algún complejo e inseguridad. En cambio, las personas más seguras de sí mismas suelen tener la sonrisa más abierta y una risa más fuerte.

CÓMO CONSEGUIR UNA SONRISA PERFECTA

Unos dientes manchados y apagados generan complejos y altera la imagen personal. Las personas con los dientes más sanos y bonitos son más felices, según un estudio. ¿Qué esperas para conseguir esa sonrisa de cine tan deseada? Existen diversos tratamientos enfocados a conseguir una boca más bonita y radiante:

  • Blanqueamiento dental. Es el tratamiento estético estrella. El blanqueamiento permite aclarar los dientes varios tonos. En LianDent sabemos cómo hacerlo.
  • Limpieza dental profesional. Además de prevenir el desarrollo de enfermedades como la periodontitis, la limpieza dental profesional permite eliminar las manchas dentales. En una sola sesión podremos eliminar las manchas de la superficie dental que alteran la imagen y el color de los dientes.
  • Ortodoncia estética. En los últimos años han surgido todo tipo de alternativas a los brackets tradicionales. Tratamientos como Invisalign o la ortodoncia lingual permiten corregir la posición de los dientes preservando la estética durante todo el tratamiento. Otra alternativa estética en ortodoncia más tradicional es llevar brackets de porcelana.

En las LianDent te ayudaremos a lucir una sonrisa radiante, visítanos y compruébalo por ti mismo. ¡A sonreír!

Ortodoncia. ¿Cuándo iniciar? ¿ Qué tipo de aparatos existen?

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¿Cuánto antes se inicie el tratamiento mejor responderá?

– Sí, la boca tendrá más capacidad de recuperación. El momento ideal de un tratamiento de ortodoncia es ni bien se detecta la patología, siempre cuanto más precoz, mejor. También dependerá de la patología; hay patologías para las cuales viene en ayuda de la ortodoncia la cirugía ortognática. Es muy común que las discrepancias en tamaño y forma de los maxilares superior e inferior sean tan importantes, que se haga un tratamiento de ortodoncia tradicional buscando lo que llamamos un «camouflage» de la patología. Esos son tratamientos que suelen no ser 100% estables en el tiempo. Esto el paciente lo tiene que saber

– ¿Qué clases de aparatología fija hay en la actualidad?

– Dentro de la categoría de ortodoncia fija están los aparatos vestibulares (los brackets se colocan en la cara externa de cada diente) y los aparatos linguales (los brackets se colocan en la cara interna de los dientes).

– Además de la forma en que se ubican ¿qué diferencia hay entre unos y otros?

– Al ser vestibulares, es todo mucho más visible, lo cual permite un mejor control. El tiempo de atención de sillón es muy reducido, y por lo tanto se abarata el costo de la hora profesional. El aparato vestibular tiene un sistema muy fácil para el recambio; basta con tener en stock brackets, por si se rompe un bracket o se pierde. Con los brackets vestibulares todas las patologías pueden ser tratadas con la máxima optimización. Desde mi punto de vista, son más eficientes.

El gran beneficio de los brackets de técnica lingual es la estética, no se ven. Pero el bracket lingual es más costoso que el vestibular, en algunos casos cuadriplica y hasta decaplica los costos del bracket vestibular. Además, el instrumental es más específico, los arcos (el alambre que atraviesa los brackets) también son específicos y se requieren muchas horas de sillón (de consultorio).

Cabe aclarar que si bien la mayor desventaja de la ortodoncia vestibular es la estética, existen «brackets estéticos» de muy buena calidad y de diversos materiales: plástico, fibra de vidrio, composti, cerámica y de monocristal de zafiro (son brackets 100% transparentes).

– ¿La ortodoncia lingual dificulta el habla?

– Sí, pero la boca tiene mucha capacidad de adaptación. Al principio se dificulta, se producen muchas lesiones a nivel de la lengua. Con la técnica vestibular pueden aparecer pequeñas lesiones en labios y mejillas. Pero en la lengua, que es mucho más móvil, las lastimaduras, laceraciones, lesiones son más dolorosas y molestas. El paciente tarda más en adaptarse.

Dentro de los brackets estéticos ¿cuáles son los mejores?

– Los brackets de zafiro sintético están en un nivel de calidad muy alto junto con los de cerámica. También se consiguen los arcos pintados de blanco. Los otros brackets estéticos, de plástico o de fibra de vidrio, se pigmentan con facilidad, se despegan más fácilmente… en realidad son estéticos, pero hasta ahí.

Existen un sinnúmero de brackets . Lo importante es solicitar el servicio de un ESPECIALISTA EN ORTODONCIA reconocido y debidamente acreditado, el va a obtener muy buenos resultados con cualquier bracket.

¿Cómo cuidar los dientes de tu bebé?

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La salud dental de nuestros engreídos merece un cuidado especial. Te damos algunos consejos para que los tengas presentes con los más pequeños de la casa.

Consejos para prevenir las caries en tus hijos:

  • Si su niño usa un biberón como chupete, llénelo con agua en lugar de leche o jugo.
  • Si usted está amamantando o da leche en biberón, limpie las encías de su bebé y los dientes con un paño húmedo o una gasa por lo menos dos veces al día.
  • Si usted ha tenido caries debe tener especial cuidado para evitar compartir las bacterias de su boca con su hijo. Las bacterias que causan caries de la primera infancia suelen transmitirse de madres a hijos. Esto puede ocurrir de muchas maneras. Por ejemplo, usted puede probar la comida del niño con una cuchara y luego utilizarla para alimentar a su hijo. O puede permitir que su hijo chupe su dedo después de ponerlo en su boca.

El flúor ayuda a prevenir la caries dental. Si el agua que toma su hijo no tiene suficiente fluoruro en ella, pregunte a su dentista sobre las cantidades necesarias de flúor debe ser administrado a su hijo

Implantes dentales, un beneficio para tu sonrisa

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Después de perder una o varias piezas dentales, tenemos opciones para recuperar tu sonrisa funcional y bonita. Los implantes dentales son uno de los tratamientos más recomendados.

Los implantes son piezas cilíndricas hechas de materiales como el titanio. Estas piezas sustituyen la raíz del diente perdido mediante la osteointegración, un proceso delicado pero que garantiza la integración del implante en el hueso maxilar.

Aunque suelen relacionarse con la tercera edad, pueden aplicarse desde los 18 años. A partir de esa edad, el proceso de crecimiento óseo ya ha finalizado. Los implantes se colocan en el hueso mandibular o maxilar. De este modo, se sustituye la raíz del diente. Este proceso suele pasar por tres fases: colocación del implante, fijación y colocación de la prótesis definitiva.

En comparación con otros tratamientos, los implantes dentales ofrecen algunos beneficios para tu sonrisa.

Una de las grandes ventajas que aportan los implantes es la naturalidad. A pesar de llevar un implante, el resultado es una boca con aspecto natural. Además, el implante no compromete ni la estética ni la funcionalidad del resto de dientes.  La ausencia de dientes acelera el envejecimiento facial, porque favorece la pérdida ósea. Así, con los implantes dentales tu boca lucirá un aspecto más sano y rejuvenecido. Además, los implantes dentales se integran con más rapidez al hueso maxilar.

Por otro lado, el implante dental tiende menos al desgaste que otros tratamientos. Al reemplazar el diente desde la raíz, se conserva en buen estado durante más tiempo. Si mantenemos un cuidado bucodental diario, los implantes dentales pueden durar toda la vida. No obstante, para conseguirlo hay que cuidarlos correctamente. Conviene mantener una buena higiene oral y visitar con frecuencia al odontólogo.

Higiene bucal infantil

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Una buena higiene bucal debería empezar a una edad más temprana de lo que habitualmente se suele pensar. Y es que, de la limpieza bucal infantil, junto a la adquisición del hábito de su mantenimiento, dependerá que de adulto pueda conservar sus dientes para toda la vida. Por eso, es importante que esta práctica se inicie en el recién nacido, sin esperar a que aparezcan las primeras piezas dentarias, mediante una gasa de algodón humedecida en agua potable.

Esto se realiza por varias razones; una de ellas, obviamente, es para mantener la boca del bebé limpia de restos, y otra, es la de ir acostumbrándole a este hábito. En este sentido, generalmente por desconocimiento, muchos padres no inician la higiene bucal de sus hijos hasta cerca de los dos años (edad en la que ya se pueden empezar a usar los cepillos dentales). Y muchas veces puede que a esa edad hayan aparecido las primeras caries.

Para que esta rutina se convierta en imprescindible en el día a día de cualquier bebé o niño, conviene realizarla de la forma más amena posible:

  • Llevar a cabo la higiene en un momento en el que el niño esté relajado y de buen humor, y no esperar al momento previo de ir a la cama que es cuando está más cansado o dormido.
  • Negociar y dar opciones. Se puede preseleccionar los cepillos que consideremos adecuados para el niño y dejarle a él escoger cuál o cuáles quiere usar. Si el cepillo tiene su color o su personaje favorito, le entusiasmará más cepillarse los dientes.
  • Proponer una actividad agradable para el niño, no a modo de chantaje ni recompensa, sino como un incentivo para hacer después del cepillado.
  • Evitar amenazas, castigos y argumentos negativos. Siempre es más recomendable mostrar el lado positivo del cepillado: Nos cepillamos para cuidarnos, igual como peinamos el cabello…
  • Reservar un juguete para la hora del cepillado. Se puede usar una marioneta, un muñeco o algún objeto interesante con el que el niño sólo pueda jugar durante cepillado los dientes.

La Ortodoncia es mucho más que un tema estético

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Iniciar un tratamiento de ortodoncia es un paso importante , ya que, es una cuestión que trasciende y va más allá del plano estético.

Cuando los dientes estan bien alineados y ubicados en el lugar que les corresponde, dan una armonía a la boca y a la cara, pero esta armonía también está ligada a otras funciones del organismo, como por ejemplo la masticación y la
respiración, que hacen que esta perfecta máquina del cuerpo humano no falle.  A la hora de tomar la decisión de acudir al especialista en ortodoncia, conviene estar informados y saber cuáles serán las características del  ratamiento.

– ¿Qué síntomas pueden indicar la necesidad de una consulta con el especialista en forma precoz?

– Cuando los padres detectan que los chicos tienen los dientes muy salidos y no pueden cerrar bien la boca; o cuando cierran los labios hay dientes que asoman entre los labios. En general, estamos hablando de chicos que además tienen otros trastornos funcionales, muchas veces asociados a la respiración y a la deglución.

– ¿El profesional será entonces el encargado de definir qué tipo de aparatología requerirá cada paciente?

– Un profesional que es honesto con sus conocimientos y sus principios no se subordina a los requerimientos del paciente. Es muy común que vengan por ejemplo pacientes que están por cumplir 15 años que nos dicen que, si no le ponemos aparatos removibles, no se hacen la ortodoncia. Entonces uno tiene que mostrarle la puerta, porque cada vez que se pone un aparato en la boca, del tipo que sea, uno busca un beneficio. Pero todo aparato tiene un efecto secundario no positivo, y uno tiene que evaluar si este efecto secundario no deseado supera el beneficio o no.

– ¿Qué efectos secundarios pueden presentarse?

– Situaciones irreversibles. Algo que la gente no entiende es que cuando una pieza dentaria es movida a través del hueso, se pierde parte de este y parte de la raíz de la pieza dentaria. Cuando el tratamiento está bien hecho y el profesional maneja bien la técnica, al concluir el beneficio es tan grande, que estos riesgos se minimizan sensiblemente. En LianDent contamos con especialistas en Ortodoncia sumamente reconocidos.